Kidland's Law (基特林定律）
“如果你把问题清楚地、具体地写出来，那么问题其实已经解决了一半。”
“Kidlin’s Law”（又写作 “基德林定律” 或 “吉德林法则”）是一个经验法则／思维模型，大意是：
“如果你把问题清楚地、具体地写出来，那么问题其实已经解决了一半。” (Medium)
核心含义
这个法则强调：明确问题是解决问题的关键第一步。把模糊、混乱、感觉上的“有问题”变成具体可写、可定义、可描述的形式，通常能带来以下好处：
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澄清误解／假设
写出来可以发现自己对问题的假设哪些是错误或不完整的。 -
边界与范围明确
你可以确定问题到底是什么、哪些部分属于问题、哪些是影响因素。 -
减少情绪干扰
当问题只在脑子里转圈时，容易焦虑或错漏；写下来之后，是一种客观化、外化的过程。 -
便于沟通与协作
如果要别人一起帮忙，大家要对问题有共同理解。写下来就是一个共有参照点。 -
利于下一步行动
明确了问题，自然就会更容易拆分成子问题、设定优先级、找解决方案。
实践建议
- 养成习惯： 面对任何复杂问题或压倒性情绪时，养成将其写下来的习惯。
- 精炼问题： 尝试用一句话来清晰、具体、中性地定义问题。
- 追溯根源： 运用“5个为什么”等工具，深入挖掘问题的根本原因。
- 分解行动： 将问题分解成小而具体的、可立即执行的步骤。
- 分享协作： 与团队共享明确的问题陈述，确保所有人都在为同一个目标努力。
来源与争议
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有资料说这个法则的命名者是“查尔斯·吉德林”（Charles Kidlin）或“美国通用汽车公司管理顾问查尔斯·吉德林”。不过并没有可靠的来源确认这个人物或这个定律确切出处。 (CSDN Blog)
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有人认为它可能是现代管理学／自我提升类文章／博客中总结出来的经验法则，而非学术界正式发表的理论。
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也有文章写说这个名字可能是虚构的（或至少不被公认），只是用了一个名字来帮助记忆和传播。 (Medium)
应用／局限
适合用在：
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工作中遇到复杂问题，不知道从何下手的时候
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项目管理、产品设计、软件开发中要诊断问题瓶颈
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练习写作、头脑风暴、个人成长、心理咨询等需要把抽象想法具象化的时候
但它并非万能：
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写得再清楚，也不一定就有正确方向／好的解决方案；
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写清楚问题需要一定的认知、知识与经验，有时候问题本质很隐蔽，需要调研与试错；
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如果只“写问题”不“行动解决”，也没用。
你要我帮你查查有没有原始出处、有没有放在哪本管理学书里被正式定义过吗？（有点像都市传说的味道）
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